空氣炸鍋烤雞腿的做法和醃製
原料:雞腿、青椒、幹澱粉、鹽、黑胡椒、醬油、米醋、味淋、蠔油。
做法步驟:
第1步、雞腿解凍。
第2步、去骨。
第3步、用鹽,黑胡椒醃製一會。
第4步、這時候準備配菜。青椒切段,還可以放南瓜,胡蘿蔔片,杏鮑菇片等。我家裡只有青椒了。
第5步、醬油,蠔油,米醋拌勻備用。
第6步、將料汁塗在雞腿肉上再醃製一會。
第7步、雞腿表面撒薄薄一層幹澱粉。
第8步、雞腿和蔬菜都放入空氣炸鍋中。
第9步、200度先烤8-10分鐘(根據雞腿大小而定)。
第10步、取出蔬菜,將剩餘的料汁再塗在雞腿上。200度再烤2,3分鐘即可。
材料:雞腿,料酒,生抽,十三香,胡椒粉,姜蒜,鹽, 雞蛋液,玉米澱粉,麵包糠都準備好
做法步驟:1. 雞腿洗淨,用牙籤扎幾個小孔2. 雞腿從根部剪斷,將肉從內往外翻3. 入料酒,生抽,十三香,胡椒粉,姜蒜末,鹽跟雞腿抓勻,醃製3個小時4. 依次裹上澱粉,雞蛋液,麵包糠
5 空氣炸鍋200℃預熱3分鐘,放入雞腿兩面各炸10分鐘。6. 出鍋,表面金黃,外酥裡嫩的炸雞腿做好了。太香啦,無油的美味☺️
1、記得用牙籤在雞腿肉扎孔,這樣入味
2、按自己喜歡的口味調整醬料醃製
3、按自家空氣炸鍋溫度和時間脾氣進行微調
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