有機鈣片哪一個牌子好點

1、Herbs of gold有機鈣片

有機鈣片Herbs of gold牌子比較好，Herbs of gold海藻有機鈣片吸收率高，吃起來沒有負擔，特別適合中老年人和孕婦群體使用

2、康恩貝

康恩貝有機鈣咀嚼片，口感是濃濃的奶香味兒，含有豐富的礦物質有機酸鈣、檸檬酸鈣等，鈣的含量高，口感也很好，是一款平價好用的鈣片品牌。

推薦鈣爾奇。

平時缺鈣的人，可以選擇鈣爾奇，其中的維生素D能夠幫助鈣質很好地吸收，而且它的碳酸鈣源安全性比較高，適用於各種人群。

平時也可以晒晒太陽，促進鈣的吸收。飲食上也可以多吃些小蝦皮、豆製品、蛋奶等含鈣高的食物。