高點投籃姿勢
一、右手五指張開,程度適中即可,用5個手指及手掌邊緣觸球,手心處不與球接觸。因為手指對球的撥動更柔和,且容易控制。
二、右手將球舉過頭頂,剛剛過頂即可,太高不易發力,太低又容易被蓋帽。球保持在頭部的正上方或者適當偏右,右手臂不可遮擋住眼睛。
三、左手在球側輔助,扶住籃球,保持穩定。
四、投籃時,保證右手食指或中指為籃球的中心發力點。
投籃前腿部微曲,雙腿分開站立於肩同寬。投籃動作開始,腿部發力伸直的同時,帶動腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指連貫順序發力,出手要柔和,出手瞬間要給球一個後旋的力量,這樣投出去的球穩定性高。
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3斤黃米麵怎麼蒸
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港版官換機好不好
港版官換機挺好的。官換機是通過蘋果官方渠道出來的,是蘋果官方認證的全新機。雖然這是蘋果生產的用來售後更換的機子,不拿來零售,但其實在質量和效能上,都是有絕對保證的。官換機換出來均為單機頭無配件,包裝盒子的,比如你自己手機非人為情況下損壞了拿去蘋果直營店...
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悉尼機場的跑道是填海造的嗎。
部分跑道是填海造的。悉尼機場是全球持續運營時間最長的機場之一,早在1920年就投入使用,是世界上最古老的機場之一,也是全澳大利亞最繁忙的機場。機場位於地區植物灣畔,是澳大利亞各州首府中佔地最小的機場。機場有3條跑道,分別通稱為“東西”、“南北”及“第三條...
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