元寶魚和鱸魚哪個好吃

鱸魚比較好吃

很多人都愛吃鱸魚，它的肉質細嫩，味道鮮美，最主要的是沒有小刺。給孩子、老人吃魚，最怕卡魚刺了，而吃鱸魚就不用擔心這個問題。鱸魚的營養價值很高，屬於高蛋白低脂肪的食物，富含EPA和DHA，是淡水魚中含量最高的，有助於大腦和神經的發育。