拘束與拘謹的區別

“拘束”側重於明顯的約束自己而不自在，用於和別人接觸時的表現，既可用於書面語，也可用於口語。例子：這孩子見了生人一點兒也不拘束。

“拘謹”側重於過分謹慎而使舉動或說話呆板、靦腆，還可用於人的個性的一般表現，書面語。例子：他的性格就是這樣，十分拘謹。