女子乙組3000米成績標準

1、3000米一級運動員標準是8分35秒，二級運動員標準是9分10秒，三級運動員標準是10分5秒對女子運動員來說，3000米一級運動員標準是9分50秒，二級運動員標準是11分00秒，三級運動員標準是12分00秒。

2、3000米是1項非常考驗耐力的運動，既要順利完成比賽，又要保證成績，難度可想而知。不過，3000米運動能夠全面提高1個人的綜合能力，如果能夠很輕鬆地完成這項賽事，說明身體機能良好，再從事其他運動也會變得輕鬆很多。

女子乙組3000米成績標準

女生3000米標準成績為:12分40秒--13分10秒。中長跑運動是一項需要速度和耐力的綜合性專案。一般把800米--10000米統稱中長跑專案。需要人體能在較長時間內，保持較高速度跑步。

奧運會設定的中長跑專案中，800米和1500米屬於中跑(中距離跑)，5000米和10000米屬於長跑(長距離跑)，馬拉松跑為42.195公里，屬於超長跑。