純牛奶or酸奶什麼意思

純牛奶就是沒有新增任何新增劑的牛奶，也叫鮮牛奶。這純牛奶蛋白質含量是很高的，年輕人，中年人，小孩喝都是非常有營養價值的，酸奶是在牛奶的基礎上添加了一些各種新增劑糖類的東西製成的一種口味比較好的一種奶製品，酸奶的營養價值也是非常好的，經常喝一些酸奶，對腸胃是非常好的，而且有很多蛋白質