怎樣做宮保雞丁又好吃又香
步驟/方式1
準備食材:雞胸肉1塊,黃瓜半根,胡蘿蔔半根,大蔥半根,花生米1大把,乾紅辣椒5個,食用油適量,花椒適量,鹽適量,生抽1勺,香醋1勺,紅薯澱粉少許
準備好所需的食材,分別清洗乾淨
步驟/方式2
雞胸肉用刀切成大小均勻的丁,大約0.3cm左右厚和寬
步驟/方式3
花生米放烤箱中150度上下火烤13分鐘左右取出去掉外層紅皮。家裡沒有烤箱可以直接放鍋裡炒熟或油炸熟,我習慣用烤箱烤,簡單方便,同時還不用擔心烤糊
步驟/方式4
胡蘿蔔、黃瓜分別切丁備用,大蔥切段備用
步驟/方式5
切好的雞丁中加入紅薯澱粉、生抽、鹽和少許清水拌均勻醃製3~5分鐘入味
步驟/方式6
煤氣灶開火,鍋裡倒入適量的食用油,油燒熱後放入大蔥段小火慢慢煸炒出香味
步驟/方式7
炒香後加入乾紅辣椒和花椒粒一起快速翻炒出辣椒的香味
步驟/方式8
加入胡蘿蔔翻炒至表面稍稍變色
步驟/方式9
放入醃製過的雞丁大火快速翻炒
步驟/方式10
大約炒30秒左右後,雞肉表面全部變成白色
步驟/方式11
放入香醋快速翻炒幾下入味
步驟/方式12
加入黃瓜、花生米和少許鹽
步驟/方式13
翻炒均勻後關火出鍋
步驟/方式1
300克雞腿剔骨
步驟/方式2
雞腿肉在清水中泡1個小時泡去血水,中間換一次水
步驟/方式3
雞腿肉瀝乾後切成菱形肉塊
步驟/方式4
放入2克鹽、1勺老抽、1勺料酒拌勻後,再加入少許蛋清、水澱粉、白胡椒粉,攪拌均勻備用
步驟/方式5
取一個空碗,加入少許鹽、糖25克、醋20克、老抽半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、水澱粉少許,調勻備用
步驟/方式6
40克花生米過油炒至酥香備用
步驟/方式7
醃製好的雞丁放入燒熱的炒鍋中,滑散至九成熟時撈起
步驟/方式8
適量蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒下炒鍋中爆香
步驟/方式9
接著將雞腿丁、1根黃瓜丁下鍋翻炒
步驟/方式10
翻炒均勻後倒入調好的宮保汁,收汁至亮,最後放進花生米翻炒後起鍋裝盤即可。
步驟/方式11
成品
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