靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

怎樣炒藕丁好吃又嫩

心理1.9W
怎樣炒藕丁好吃又嫩

原料:

蓮藕1節 火腿100克 青紅椒各1根 豆腐乾4塊

調料:

辣醬2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)

做法:

1、青紅椒去蒂去籽洗淨後切成丁。火腿切丁。豆腐乾切丁。蓮藕去皮洗淨後切丁。

2、炒鍋燒熱後倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。

3、調入辣醬,醬油和鹽翻炒均勻後,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續翻炒1分鐘即可。

標籤:好吃