紫蘇炒茶做法

、首先把紫蘇葉子摘下並洗乾淨

2、在鍋中倒入水燒開，把紫蘇葉放入，小火煮5分鐘，撈出紫蘇葉

3、往料理機中加放涼的紫蘇水和100g山竹肉

4、充分攪拌後過濾一次

5、杯裡放滿冰塊，加10g檸檬糖漿，沒有的話放蜂蜜或者果糖漿也行

6、再倒入山竹紫蘇汁

7、表面放幾顆山竹，點綴一片薄荷葉

8、飲用前把糖漿攪拌均勻

紫蘇炒茶做法

1: 採適量紫蘇葉。

2: 洗淨並擦乾水份備用

3: 將洗淨的紫蘇葉放入鍋中，加入適量清水蓋過葉片。

4: 先以中大火煮至沸騰，再轉成小火繼續煮 10 分鐘，或至香味釋出

5: 可將煮好的紫蘇茶加入蜂蜜或冰糖調味。

6: 將紫蘇茶濾出待冷卻至微溫時，加入適量的檸檬汁或萊姆汁就會變紅，視深淺喜好決定加入的量，加愈多顏色則愈深。

紫蘇炒茶做法

1、做法一：紫蘇葉晒乾研末。開水沖泡。加糖溶化後飲用。味道是微微的紫蘇味，很容易入口。適用於感冒風寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢節痠痛等。

2、做法二：乾薑、紫蘇葉（幹品）各3克，水300ml。將乾薑切細絲、紫蘇葉洗淨，放入杯中。杯中衝入熱開水，燜泡10分鐘即可飲用。