肉醬米粉熱量

肉末米粉碗約1400大卡熱量

主料

米粉300克，肉末30克

輔料

豆瓣醬半茶匙，生抽兩茶匙，老抽一茶匙

薑末少許，蒜末少許，蔥花少許

料酒一茶匙

肉末米粉的做法步驟

1、準備食材。

2、蔥花，蒜末，薑末備用。

3、起油鍋倒入適量底油下肉末炒至變色加入一茶匙料酒。

4、加入豆瓣醬炒香。

5、加入一碗清水。

6、倒入米粉，加入生抽，老抽調味。

7、大火燒開煮三分鐘撒上蔥花即可。

熱量是1300大卡左右

肉醬米線是一道由米線、香菇牛肉醬等烹飪而成的家常菜，難度簡單，口味鹹香。

肉醬米線屬於一種高熱量的食物。攝入體內之後可以增加飽腹感，為機體補充豐富的碳水化合物。