三步上籃怎麼那麼難

三步上籃並不難，主要你掌握好節奏就會有很大的進展。你在起三步的時候心裡念一二三，一步倆步三開始跳。

開始練習時你要在二分線左右開始起步，那樣你上三步的距離剛剛好到籃下。三步起跳最好讓球打板，提高命中率。反覆練習你就學會了三步上籃。

我的回答是三步上籃的難點主要在運球和腳步的協調上。

一般初學者感覺三部上籃比較難，是因為從運球到合球的過程中，腳步節奏跟不上，步法凌亂上下肢配合失衡，所以才感覺難，我們通可以通過基本的運球停球訓練，和專屬的腳步練習來糾正自己的基本功問題，同時，在練習上籃時，有意的在心中默唸上籃腳步次數來幫助自己更確切的進行上籃腳步，踩點與合球配合，最終實現順暢的散步上籃