老年十種最佳零食

每日堅果，黑豆漿粉，牛肉乾，花生米，核桃，七度方五黑糕，原味酸奶，三川歸酸棗仁丸，芝麻雞蛋卷，無糖餅乾，奶香小饅頭，紅糖棗糕

適合老人吃的零食有

1、板栗，核桃，杏仁，花生，金橘餅、柿餅

2、全麥食品

燕麥、大麥、蕎麥、糙米、小米、全麥粉、全麥麵包

3、鮮嫩時令水果

4、幹豆乾，紅棗芝麻，鳳梨酥等