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中午能站太極樁嗎

心理2.74W
中午能站太極樁嗎

中午站樁在沒吃飯的情況下可以,中午陽氣足,找個樹蔭下,面對大樹,以身合樹,疏肝解鬱,效果更好。站樁有很多種,但是養生保健效果是一樣的,如果是練武功也一樣。大道至簡,殊途同歸。練到一定程度之後,體悟都差不多,當然明白的師父也就是自己身感特別好的師父,能言傳身教是最好的!

標籤:太極 中午