遇到暗流如何自救

自救方法如下：

1.不要選擇與大自然對抗，不要嘗試逆流游回岸邊，而是保持鎮定，用最省力的踩水或漂浮，呼叫或揮手尋求救援。

2.不慌張、不掙扎，要隨波逐流，順著退潮的水流方向，沿著與沙灘平行的方向遊離。脫離退潮流後，再轉向游回岸邊。