靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

麥鯪怎麼做好吃

心理8.27K
麥鯪怎麼做好吃

材料鯪魚:2條(約一斤多)瘦肉:150克蜜棗:2粒姜:3片粉葛:1000克水:8碗(3-4人份)做法1. 粉葛洗淨去皮,最好撕去硬根,切塊蜜棗稍微沖洗一下2. 瘦肉洗淨汆水,撈起切塊3. 洗淨宰好的鯪魚,拭乾水,起鍋燒熱兩湯匙油,放入鯪魚和薑片,把鯪魚煎至兩面微黃4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可。

1:麥睦魚改上花刀,2:材料準備:花椒,泡辣椒,幹辣椒,草果一個,八角兩個,豆瓣醬一勺,蔥薑蒜各一點。

步驟:1熱油魚下鍋,煎至兩面金黃,撈起備用。2,下準備好的花椒花椒,泡辣椒,幹辣椒,草果,八角,豆瓣醬,蔥薑蒜各炒出香味,然後倒入清水,加入適量鹽巴,調料,水燒開後下入煎好的魚,煮3-5分鐘起鍋就可以了 。

標籤:好吃