麥片怎麼吃好吃
心理2.06W
用牛奶或者酸奶泡著吃、隔夜麥片、麥片粥大大小小也嘗過不少吃法
準備食材:70g黑麥片➕1顆雞蛋➕30ml牛奶➕1勺可可粉➕一點代糖(可加可不加)把這些材料倒進碗裡攪拌均勻然後鋪在油紙裡放進空氣炸鍋180度25分鐘烤好就可以直接吃了
1/6 碗裡舀四勺燕麥片,自己吃多少放多少。
2/6 加入少許砂糖。
3/6 牛奶放入奶鍋中煮沸。
4/6 把煮沸的牛奶倒入燕麥片中,攪拌均勻。
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