代餐歐包一定要加熱嘛

代餐歐包不是一定要加熱，冷熱都是可以食用的，不影響歐包的營養價值，只是加熱的歐包口感上可能會更好一些。代餐歐包不能減肥的代餐，歐包只是一種快捷的便餐，吃了可以增強飽腹感，但是裡面的熱量也不低，熱量高的食物會讓身體變得越來越肥胖。