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腹式呼吸六字訣正確讀音

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腹式呼吸六字訣正確讀音

六字訣是一種吐納法。它是通過呬、呵、呼、噓、吹、嘻六個字的不同發音口型,脣齒喉舌的用力不同,以牽動不動的臟腑經絡氣血的執行。

呬,讀(xia)呵,讀(kē)呼,讀(hū)噓,讀(xū)吹,讀(chuī)嘻,讀(xī

標籤:腹式 六字 讀音