葉黃素與葉黃酸的區別

沒區別。

葉黃酸就是葉黃素，它是一種人體必被的色素。

在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在。葉黃素是脂溶性維生素的一種，其吸收光譜含有近藍紫光，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線。對於眼睛來說，葉黃素是一種重要的發揮作用的抗氧化劑。

向人體補充大量葉黃素，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。對於近視者來說，補充葉黃素可以延緩其近視度數的增加，並且經常使用葉黃素能有效防止計算機輻射對人體的損害

二區別名稱叫法不同。其實葉黃素和葉黃酸是同一種物質的不同叫法而已。葉黃酸即為葉黃素，又稱胡蘿蔔素。葉黃素或者說葉黃酸對於人們的眼睛是有益處的，補充葉黃素對於保護人們眼睛的黃斑區，預防視網膜病變有非常好的作用。葉黃素廣泛存在於我們所吃的蔬菜、水果中，所以日常生活中，應該多吃蔬菜和水果等富含葉黃素的食物。

葉黃酸和葉黃素是一樣的。葉黃酸就是指葉黃素，它是人體無法自身合成的元素，人體必須通過食物攝入體內需要的葉黃素葉黃素是一種類胡蘿蔔素，屬於脂溶性維生素，廣泛存在於蔬菜、水果以及花卉等植物中，葉黃素進入機體後，對眼睛健康具有重要的保護作用。