豬後座熱量
100克大約是336大卡熱量
食材:準備一塊後腿肉,姜塊,小蔥,花椒,料酒,甜麵醬,鹽,生抽,老抽,白糖,料酒,豆鼓,蒜苗各適量。
具體步驟:
第1步:豬後腿肉洗淨後在鍋裡燙一會兒,這樣可以去除部分腥味。
第2步: 把豬皮清洗乾淨後,冷水下鍋,放姜塊小蔥,花椒、料酒。火煮二十五分鐘,撈出來晾涼後切兩毫米左右的厚片兒。
第3步: 準備一個空碗,碗裡放一勺甜麵醬,少許鹽,生抽,少許老抽、白糖,再加些料酒攪勻備用。
第4步:熱鍋涼油,放豬肉,小火煸炒,炒出油脂。
第5步:盛出部分油,然後放豆豉炒出香味,加上蔥薑蒜煸炒出香味兒。
第6步:放豆瓣醬炒出紅油,倒入醬汁兒翻炒均勻。
第7步:倒入蒜苗梗,翻炒十五秒左右,倒入蒜苗葉翻炒幾下即可出鍋。
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