靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

高粱米飯的做法,高粱米飯怎麼做

心理2.89W
高粱米飯的做法 高粱米飯怎麼做

高粱米飯具體做法如下:準備材料:大米 1碗、高粱米 適量、水 適量。

1、首先把大米和高粱米放入碗中。

2、然後把準備好的大米和高粱米淘洗乾淨,浸泡水中120分鐘。

3、把大米,高粱米,水放進電飯煲,按下煮飯鍵,自動開始工作。

4、等時間到後不要著急開啟,等燜5分鐘再開啟蓋子。

5、最後盛入碗中,這樣就完成了。需要提前準備好的材料包括:大米 1碗、高粱米 半碗、水 適量。

1、第一步把材料準備好。

2、大米和高粱米淘洗乾淨,浸泡2小時。

3、放入電飯煲,選擇煮飯鍵,開始工作。

4、米飯煮熟後,稍燜一會再開蓋。

5、開蓋盛出,這樣就做好了。高粱米要比大米顆粒大些且煮熟的時間需要比煮大米長些。做高粱米飯與做大米飯方法步驟均相同,只是高粱米飯需要的時間相對長些,水要比煮大米多些就可以了。另外,高粱米飯最好是吃多少做多少,否則剩了第二頓再吃,會變得發硬,發散口感極差。高粱米最好是煮稀飯,如果喜歡與紅小豆一起煮稀飯會更好吃,只是紅小豆要提前泡一宿。

高粱米飯的做法,高粱米飯怎麼做

首選是去超市買的黏高粱米500g,黏性的口感軟而黏,比較好吃,花生50g,芸豆50g,先將花生、芸豆、高粱米清洗乾淨,適當的用清水浸泡1小時左右的時間比較好。

芸豆和花生冷水下鍋先大火煮開,鍋裡的水要多放點,並持續中火煮5~10分鐘,然後開始往鍋裡放入浸泡的高粱米,開始繼續大火煮,煮開後轉為中火繼續煮,直到高粱米、花生、芸豆全部煮熟為止,在煮的過程中一定要掌握好分寸哦,煮的時間過長,就容易導致米都煮爛爛,撈不起,所以煮的過程中要注意觀察,一般5分鐘即可,當然時間的長短也根據高粱米的種類不同而有所區別,但是一定要注意煮熟的時間控制好即可。

煮熟後,用漏勺直接撈出,並裝入盤子中,盤子選擇薄的,將米全部均勻的攤平,保持厚度均勻一致了。鍋裡煮開的米湯,營養價值也好高的哦,可以喝的。

盤子裡裝好煮熟的高粱米,開始放入蒸鍋裡,開始蒸,蒸的方式如同蒸饅頭一樣,鍋底放入冷水,盤子放入蒸屜中,開始大火蒸,鍋底水燒開,開始轉為中火繼續蒸,估計蒸30分鐘即可。

在蒸的過程中就能聞到高粱米的香味,米香味十足,高粱米蒸熟後吃起來還特別的軟和黏,口感好極了,還能吃到花生和芸豆的味道,比吃粽子還要好吃哦。

標籤:米飯 高粱