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高粱豆麵饅頭的做法

心理2.63W
高粱豆麵饅頭的做法

主料

全麥粉40克

麵粉210克

輔料

酵母4克

糖10克

水120克

1、 麵粉里加全麥粉、白糖、酵母、水,和成較硬的麵糰,等待發酵。

2、 麵糰發到蜂窩狀。

3、 將麵糰再次揉至光滑。

4、 麵糰擀成長方形。

5、 順長卷緊,分成7份。

6、 將饅頭坯擺入蒸鍋,靜置15分鐘後開中大火,上汽後蒸15分鐘。

7、 燜10分鐘再揭蓋子。

1、準備好白麵和高粱面,加入適量的水和酵母揉成麵糰,蓋在盆裡放溫暖處發酵。

2/32、當面團發至兩倍大,充滿蜂窩狀時即發好。

3/33、把發好的麵糰分成小劑,揉成饅頭,放入加好水、鋪好籠屜的鍋內,大火蒸制20分鐘即可。關火後不能直接開鍋蓋,等3-5分鐘開鍋蓋。

標籤:饅頭 高粱 豆麵