牛奶蛋白質越高越好嗎

不是

一般情況下，牛奶中含有豐富的蛋白質，但是並不是蛋白質越高越好。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅以及脂肪等豐富的營養元素，一般適量的喝牛奶可以促進骨骼發育、增強機體的免疫能力，所以一般在日常飲食中

越高越好

一般牛奶蛋白質越高越好。牛奶蛋白質越高說明牛奶的品質越好，牛奶蛋白質越高越可以補充蛋白質，能為機體提供能量，有助於增強體質，而且裡面還含有多種營養元素，能夠供機體吸收和利用。