靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

七年五季歐包早餐吃多少個

心理1.02W
七年五季歐包早餐吃多少個

七年五季全麥麵包歐包一次吃一個就可以

購買全麥麵包要注意的事項

首先全麥粉在配料表中排第一位,且含量要≥60%,不要有其它小麥粉、麵包粉等字樣出現。

然後要看注膳食纖維

標註的能量值越小越好

最後還要看脂肪含量,數值越低越好