1個70g歐包有多少熱量

1個70g歐包有100大卡熱量。歐包的營養價值很高的，應該注意選擇使用比較好的。歐式麵包都比較大，份量較重，低糖、低油、低脂、高纖為特點，注重穀物的天然原香。國內之前一直流行的是口感軟糯，內部結構似海綿的高糖、高油、高熱量的日式麵包。