靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

銀魚銀耳湯的做法

心理1.45W
銀魚銀耳湯的做法

主料:銀耳1個,銀魚200g,幹紫菜5g,枸杞30g,油適量,魚露適量,雞粉適量,生薑適量,味椒鹽適量

1、準備砂鍋,洗乾淨砂鍋,倒入適量的清水,放入拍鬆的生薑,開大火煮開。

2、準備炒鍋,鍋熱後放入油,等油7分熟的時候放入洗乾淨的鯽魚,煎至雙面金黃。

3、往鍋裡面,倒入開水,調成大火煮5分鐘。

4、將魚和湯汁倒入砂鍋中,放入銀耳,蓋上鍋蓋,用大火燒開。

5、然後調成小火,繼續煮45分鐘。

6、時間到後,開啟蓋子撈起鯽魚。

7、此時可放入銀魚和紫菜。

8、蓋鍋蓋,文火煮10分鐘。揭蓋,倒入適量的魚露和味椒鹽,接著放入洗淨的枸杞,煮滾,即可關火。

標籤:銀魚 銀耳湯