鬆蛾裡面的蟲子怎麼洗

首先準備原料，鬆蛾用清水沖洗後，加溫水泡發，泡一個小時左右，過程中揉揉乾淨換一次水。山藥削皮切滾刀塊，再切少許蔥段薑片。把鬆蛾撈出來，攥幹水分，泡鬆蛾的水先別倒掉。

一個小時左右。洗鬆蛾的步是首先把鬆蛾用清水沖洗後，加溫水泡發，然後泡一個小時左右，過程中揉揉乾淨換一次水接著把鬆蛾撈出來，攥幹水分，泡鬆蛾的水先別倒掉。鬆蛾是一種生長在落葉松林下的野生菌類，是不能人工種植的菌類品種之一，生長在東北長白山落葉松松林的稱之為松蘑。