臂圍41什麼水平
心理3.23W
很強大。
成年男性臂圍通常為25-35cm,但具體需要根據其身高體重,以及日常運動量等因素共同決定。
對於平常不運動的男性,其臂圍通常在26cm左右,而勞作量大,使用臂力較多的男性,其臂圍在30cm左右,經常健身的男性臂圍可達35cm,甚至能達到40cm左右。
臂圍41什麼水平
臂圍41釐米,首先要看你的體重和體脂率。體重80公斤以下,體脂率16%以下,臂圍41釐米,這是長年堅持鍛鍊的健身愛好者,並且注重手臂力量的鍛鍊,在業餘健身愛好者中是姣姣者,但在健身房中就比較普通了。
如果你的體脂率在10%以下,臂圍41釐米,絕對是健身界約姣姣者。
標籤:臂圍
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