學校飯糰熱量

飯糰包70大卡左右。

飯糰包主要是用米飯加入各種佐料共同製作而成的一種營養食品。它的熱量並不高，一個飯糰包的重量大概在50克左右，含有熱量70大卡上下。這種飯糰包之中的維生素b族、澱粉和蛋白質比較多，為人體的新陳代謝提供能量。