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戰斧牛排不用烤箱做法

心理3.28W
戰斧牛排不用烤箱做法

食材

牛排適量、油適量、小洋蔥適量

步驟1、將牛排二面抹少許油,灑 上一點海鹽,放置幾分鐘

步驟2、大火燒熱平底鍋,溫度至200度以上,見到鍋內冒煙時倒一點油在鍋底,繼續燒到冒大煙,把牛排放入鍋中,不要動,由於溫度很高很快就會看到牛排接觸鍋的一面變成焦黃色,翻過來烤另一面,如果沒有足夠的經驗,烤牛排時可掀開底部看看是否變成焦黃色再翻面。

步驟3、兩面都烤成焦黃色後,連鍋一起放入烤箱內250度烤6分鐘,這樣烤出的牛排為六分熟,烤12分鐘為八分熟,可根據自己的喜好決定烤制的時間。

步驟4、烤好後,將牛排取出放入盤中,這時不宜馬上食用,應使牛排放鬆幾分鐘再吃口感最佳。

步驟5、將小洋蔥切片、口蘑切片,鍋中放少許油,將小洋蔥與口蘑炒香,烹入紅葡萄酒,調入鹽即可。盛出與牛排搭配

標籤:戰斧 牛排 烤箱