為什麼男人要聽歌才能睡覺

男人性子烈，容易亢奮，情緒更容易波動，睡覺前傾聽舒緩優美的歌曲，閉上眼睛，隨著緩緩的曲調，彷彿置身其中，能讓浮躁的情緒漸漸平靜下來，起到平復情感的作用。

鋼琴曲、薩克斯曲、鄧麗君的歌曲等都適宜睡前傾聽。薩克斯曲《回家》《茉莉花》是經典曲目。

不是所有的男人都要聽歌才能睡覺，男人工作了一天回到家睡覺時，如果特別累了倒床上就睡著了，只有睡不著覺的時候，也許想起來聽聽歌睡覺，聽歌也不能聽搖滾一類的音樂，要聽一些平緩的溫柔一點的歌曲，如果養成習慣了以後不聽歌曲還會睡不著呢，這主要還是習慣問題。

因為歌曲有催眠的作用 ，能讓人的大腦中樞神經慢慢的放鬆 ，慢慢地忘去心中的煩惱， 放棄心中的一切 進入夢鄉 。這也是人們的一個生活習慣 ，有的人喜歡睡覺聽音樂 ，有的人喜歡睡覺 看一本書 ，有的人喜歡哼著歌曲睡覺 ，有好多人的生活習慣是不一樣的