睡覺為什麼不能靠窗戶睡

因為如果長期靠窗戶睡的話，有風久而久之的話，就會把自己吹的身體不舒服，長久的話，自己身體也是特別不舒服的，所以說最好不要靠窗戶睡，窗戶的話，一般封閉不是很嚴實，然後的話，嗯，自己身體也是特別的不舒服，長久的話，自己身體健康是沒有好處的

窗戶是一個通風口也透著光，如果睡覺靠著窗戶太近，晚上睡著以後這個風容易傷身體，其次有光亮，如果是靠窗戶的亮度太大都影響你睡覺，通風口會讓你的溫度使得身體的溫度變化比較大，造成一些病痛和感冒，所以睡覺的時候儘可能遠離窗戶一點，當然不是叫你房間不開窗戶嚴厲點就可以了，對你這個是身上的氣溫變化小一點，其實光量小一點有助於你的睡眠和健康。

從健康角度來說，睡覺確實不能靠窗戶睡。窗戶是我們房屋的一個通風口，如果頭衝窗戶睡，或者是身體靠窗戶睡，在睡著以後，身體就會完全放鬆，如果這個時候，窗戶進來的風吹到頭部或者身體上面，就會讓人感覺到不適，嚴重的可能會感冒發燒。