長途徒步一天多少公里
首先要肯定長途徒步一天走多少公里沒有統一的標準,要根據一天步行時間長短而定。
一般正常情況下,人每小時步行約5公里左右,如果一天徒步5小時,便可徒步25公里左右。
一般情況下,能行走20-25公里。長途途步是一件很辛苦的事情。能夠做到,是需要有一定的勇氣,和堅強的信念。否則是做不到的。不是人人都能做到的事。
如果是正常人每天在平坦的路上走8個小時的話,可以走40公里。如果你一直堅持走10個小時,你可以走50公里。但是如果一個人連續走4個小時,體力消耗很大。畢竟體力消耗會是一個持續條件下加速消耗的過程。
2、因此在極限狀態下,一個經過訓練或鍛鍊的人每天可以走50公里,不過這個人至少需要休息幾天才能恢復體力。正常情況下,普通人一天能走20公里,最多能走25公里,走多了會超過正常人的身體極限。
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