一片這種麵包的熱量

40卡路里左右

一片麵包的熱量大概在40卡路里左右，非常的低，如果加一點黃油，相對來說熱量要高一些，不加的話，肯定是無法滿足人的身體需要的，想要減肥不能夠太過極端，必須保證身體營養的前提下，然後再來減肥，另外除了飲食方面要清淡，運動方面更要加強並且一定要長期堅持下去。