小份板面熱量

1500大卡左右。其中板面裡面的麵條熱量不高，主要是牛肉湯的熱量比較高，裡面含有大量油脂，吃多容易長胖。

板面是由牛肉湯、麵條、青菜和一些調味料做成的，對於我們填充肚子是可以的，如果只是吃麵條不喝湯，那麼熱量是不會很高的。也不會影響到大家的減肥效果。