跆拳道頭盔面罩如何安裝
跆拳道頭盔面罩安裝它分為5個步驟,主要是前面的話先把那個上面組裝,那裡邊先組裝好就是頭盔頭罩啊,必須先按照那個頭盔的基本框架先把它安裝好,安裝好之後,然後再把後面的一些框和一些空投啊等等一些,必須先做好,做好之後然後再把一些專門的一些裝置等等一些也要安裝好才可以。
運動員實戰或比賽時,必須穿護具。護具包括頭盔、護甲、護襠、護前臂、護腳脛。護襠、護前臂、護腳脛穿戴在道服內,女運動員必須穿戴女用護襠、女用護胸,同樣也須置於道服內。
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跆拳道運動員的護具分1~5,號數越小,護具越小。1號兒童適用,2號少年或成年小女子適用,3號則適用於男子50、54、58公斤級,女子51、55、60公斤級,4號適用於64、70/76公斤級,5號則僅適用於83公斤級或最高個子的運動員。
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戴頭盔時勿遮住眼眶,使下巴處的鬆緊皮筋固定,勿過緊、過鬆。如覺頭盔過緊,可調換大一號的,或者鬆開頭盔頂部的細繩少許。
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穿護胸時上邊兩繩對角線方向相系,下面兩條水平相系,應注意勿過鬆、過緊。過大的護甲會影響起腿。護臂應戴於前臂外側,這一部位經常用於格擋,會遭受沉重的踢擊。護腳脛應置於迎面骨上,護襠應佩戴端正,不歪不斜。如果比賽中覺察到護具鬆開,可示意臺上裁判,要求暫停,整理護具。但此時不可伸手高過頭,否則會遭到警告。應待雙方處於對峙狀態中向裁判暗示,如比賽處於激烈的進攻與反擊之中,要等這陣衝擊結束後再作整理的打算。
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