鹽水蝦好吃還是湖水蝦好吃

湖水蝦好吃。

鹹水蝦和湖水蝦的營養價值都非常的高，淡水蝦是一種蛋白質含量非常高的蝦類，它可以很好的幫助我們的人體進行蛋白質的補充，它的脂肪含量也非常的低，所以想要補充營養，但是又不想長胖的人的話，就可以多吃淡水蝦，湖水蝦的蛋白質含量和鈣含量也是非常的高，吃了對於我們的人體來說也是有很好的滋補作用。