牛肉盒子熱量

因為盒子需要油炸熱量偏高，做法如下

牛肉適量

吐司適量

菌類適量

洋蔥適量

鹽適量

油適量

黑胡椒適量

1、 準備好材料

2、 用黑胡椒醃製一下牛肉

3、 把配料切好

4、 下鍋炒制，適當調味

5、 攤涼一會

6、 用擀麵杖把吐司壓扁後，把料放進去

7、 用適合的模具壓制，可用碗

8、 把邊都切好

9、 下鍋炸至金黃即可。