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五禽戲順序可以亂嗎

心理3.2W
五禽戲順序可以亂嗎

可以

五禽戲的動作順序與五行相關,按照國家體育總局新編套路的順序依次是虎、鹿、熊、猿、鳥。五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法,其創編者華佗(約145~208年)。

標籤:五禽戲