披薩里有反式脂肪嗎
披薩里有反式脂肪。
由於部分氫化油,所以披薩麵糰中含有反式脂肪。
反式脂肪在其他食物中也有少量,包括:
薯片和玉米片:雖然大多數薯片和玉米片現在都不含反式脂肪,但閱讀成分表是很重要的——因為一些品牌仍然含有部分氫化油形式的反式脂肪。
肉餡餅和香腸卷:有些仍然在表層含有反式脂肪。這是由於部分氫化油的存在,產生了柔軟的片狀外殼。
甜餡餅:與肉餡餅和香腸卷一樣,甜餡餅也可能含有反式脂肪,因為其表層含有部分氫化油。
披薩里有反式脂肪嗎
披薩里有反式脂肪。
反式脂肪酸是一種人造物質,常被用作食品新增劑,因此在自然食物中含量幾乎為零,但也正因為此,我們人體對這種物質難以接受,其造成的損害是很大的。
反式脂肪酸存在的常見的食物有植物油、糖果、巧克力、蛋糕、麵包、披薩、人造奶油、曲奇餅、餅乾、薄脆餅、油酥餅、炸薯條、珍珠奶茶、薯條、蛋黃派或草莓派、泡芙、麻花、沙拉醬、奶油麵包、冰淇淋、咖啡伴侶或速溶咖啡等等。
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