番茄鍾為什麼是25分鐘

因為25分鐘內工作效率最高。

番茄工作法之所以是25分鐘，是因為在開始接受一項工作任務時，25分鐘內的工作效率是最高的，在使用番茄工作法執行待辦任務時，可以將待辦任務記錄在便籤軟體上，方便實時提醒自己什麼時間處理哪些工作待辦。