紫薯芋泥奶磚熱量
心理1.68W
紫薯芋泥每百克112大卡熱量。
主料
荔浦芋頭500g
輔料
紫薯100g
調料
淡奶油100克,牛奶200ml,砂糖80g
自制芋泥的做法步驟
1、將荔浦芋頭切塊蒸熟。
2、放入大碗先手工碾碎。
3、將芋頭碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫薯一同放入絞肉機,絞打幾十秒。
4、如做芋泥奶茶,可將芋泥先行塗抹在杯壁。
5、再加入奶茶,一杯芋泥奶茶就完成了。
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