尿酸高能不能吃水魚

尿酸高可以吃淡水魚。

尿酸高的人群主要是要限制高嘌呤食物的攝入，對於淡水魚可以適當的攝入，可以選擇淡水魚時可以選擇草魚。不要選擇食肉的魚類，像桂魚，它的嘌呤含量會高，而鯽魚嘌呤含量會低。對於尿酸高的人群，其實也要保證基本營養素的攝入，並不是所有的肉類都不能吃。