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產婦坐月子酸菜魚能不能吃

心理2.74W
產婦坐月子酸菜魚能不能吃

月子期間可以吃酸菜魚,但是不要過於的辛辣,以免影響到子宮的復原,飲食的口味儘量清淡一些,多吃高蛋白的食物,有利於促進身體的恢復,如雞蛋,魚蝦,瘦肉,牛奶等,少吃多餐,過於精細和油膩的食物不能吃,以免引起大便乾結,導致痔瘡或者是肛裂。