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為什麼步頻越跑越低

心理2.09W
為什麼步頻越跑越低

回步頻越跑越低是因為你的身體機能逐步下降,從而造成步頻越來越低,我們知道:人的步頻在短時間內是可以保持一小段時間不變的,但是,隨著能量的消犛,人體所需要的能量供應不上,從而造成各個肌肉群暫時失去能量供給,所以也就造成步頻下降了,(這個要經常一小段時間,血流量加大、加快後,就能靠血液中的氧氣運輸來彌補失去的能量了,步頻也會慢慢的恢復的!)

標籤:步頻