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油炸香蕉的做法

心理1.1W
油炸香蕉的做法

主料:香蕉3根、雞蛋2個

輔料:油適量、麵包糠30g。

1備好原材料:香蕉、雞蛋。麵包糠。

2首先將雞蛋敲進碗裡,用手動打蛋器攪拌均勻。

3香蕉連皮切段,如果為了香蕉成品好看,可把香蕉兩段切掉不要。

4將香蕉皮剝掉。

5將剝掉香蕉皮的香蕉蘸一下蛋液。

6再裹上面包糠,稍微抖掉多餘的麵包糠。

7鍋裡倒入油燒熱。

8將蘸了麵包糠的香蕉放入鍋裡炸至金黃。

9炸好的香蕉稍涼即可食用。

1、準備麵包糠、麵粉,香蕉切斷,裹一層面粉。2、將雞蛋打碎攪成雞蛋液,將裹好麵粉的香蕉段裹一層雞蛋液。3、再裹一層面包糠。4、鍋裡放入適量的油,開小火,把裹好的香蕉段放入炸,用筷子將香蕉來回翻轉使其慢慢炸至兩面都金黃。5、炸好後裝盤,外酥裡嫩的炸香蕉就可以開吃啦!

吃香蕉的好處:1、減肥。2、控制血壓。 3、防便祕。4、防蚊蟲。 5、解壓力。

標籤:香蕉 油炸