炸東西花生油好還是豆油好
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我覺得花生油好。
大豆油和花生油其實都各有各的好處,但如果從營養價值方面考慮的話,那麼花生油可能會更好一些,大豆油當中含有的一些脂肪酸成分算是飽和脂肪酸,如果吃的太多了,容易造成身體長胖,並且對於身體其他的器官也會造成一定的負擔,而花生油當中基本上都是不飽和脂肪酸,身體承受的壓力會比較小,並且做出來的飯菜是比較香的。
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