午餐跟晚餐哪個最重要

午餐跟晚餐相比較的話，當然是午餐比較重要一點了。因為一天當中其實中午這頓飯是非常重要的，因為中午的時候你肯定是非常餓的，到了中午的時候，人也是身體特別的疲憊，這個時候是需要吃飯來補充體力的，只有吃好吃飽才能夠有一個健康的身體好的心態，那麼在下午的時候才可能更認真的去工作和學習。如果在中午都吃不好的話，那麼可能這整一天都沒有精神。

午餐和晚餐一般來說是午餐比較重要，但一個人的體質不同，不能全面的說每一個人都是一樣的，有的人晚餐也很重要，他們幹體力活，一天到晚很累，如果一天沒有好好的吃，那麼晚飯就比較重要，還有有的養成習慣晚上吃的比較好，但對於健康來說還是午餐比較重要

肯定是午餐重要，晚餐一般的為了身體的健康，儘量要少吃最好還是不吃，我在寺廟呆了一段時間，寺廟的人都是特別長壽，因為他們晚飯都是不吃的，只要是早飯吃吃好中午要吃飽晚飯，要吃少，這是對身體健康是非常有利的