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大魚鐵板燒午餐晚餐有什麼區別

心理1.35W
大魚鐵板燒午餐晚餐有什麼區別

答:大魚鐵板燒午餐和晚餐的區別是,第一,因為大魚鐵板燒求組高熱量,油含量比較高的食物,中午吃的話飽腹感會很強烈,下午會有很長的時間去消化,而且會使腸胃蠕動更加頻繁,所以建議中午吃,第二,由於大魚鐵板燒屬於熱量高,油膩感太強,所以不建議晚上吃,因為晚上運動量少,儘量吃清淡的食物